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椒香罗非鱼

文章来源:沈阳中科白癜风医院

  材料

  罗非鱼1条、葱、料酒、花椒油

  做法

  1.提前将原材料准备好,最好选择刺较少的鱼,比如:桂鱼、多宝鱼等

  2.将鱼去除鱼鳃和内脏,用刀在鱼身上划斜刀(有助于入味)

  3.将鱼放入蒸锅内,倒适量料酒(去腥),中火蒸10分钟即可

  4.蒸鱼的时候用中火,蒸好以后关火,不能蒸太长时间,以免鱼肉发柴变老

  5.将葱切成花

  6.锅内倒花椒油烧热至冒青烟

  7.将葱花撒在鱼身上,把烧热的花椒油淋在鱼身上激香

  8.最后淋上蒸鱼豉油即可

  9.一盘飘香的椒香鱼就大功告成了

  小诀窍

  厨房小贴士

  1.既然是蒸鱼,就要对鱼的品种有要求。第一鱼不能太大,太大的鱼入味比较困难;第二鱼的刺不能太多,比如鲫鱼刺偏多,食用时比较麻烦,尤其家里有老人和小孩不太适合

  2.鱼没有像平常用料酒和盐腌是因为盐的摄入会让鱼肉缩水,鱼肉的细嫩度会降低

  3.蒸鱼的时候放料酒同样可以达到去腥的目的

  4.花椒油不要直接淋在鱼身上,建议在锅中加热,然后淋在撒有葱花的鱼身上,这样能更加激发鱼的香味

  5.蒸鱼豉油有咸味,不建议再加盐以免偏咸

  关键词

  椒香 罗非鱼 鱼

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